Покер — это не только холодный математический расчет и блефы, но и настоящая проверка на психологическую устойчивость. Сможете ли вы сдержать себя в руках после серии из проигранных раздач, особенно если оппонент почти не имел шансов на победу?

Эмоциональное напряжение, которое возникает в покере после неудач, называется тильтом. Часто справиться с ним не могут даже опытные профессионалы, а уж количество проигранных денег любителями в таком состоянии и вовсе не поддается подсчету.

Рассмотрим подробнее, что такое тильт, как его вовремя распознать и научиться ему не поддаваться.

Определение и признаки тильта

Тильт — это состояние, в котором игрок теряет самообладания во время игры. Зачастую это приводит к неприятным последствиям: необдуманным решениям и потере денег.

Когда это чаще всего происходит?

  1. Сразу после проигрыша крупного банка, особенно если сопернику очень повезло. Например, пара двоек переиграла карманных тузов, поймав сет.
  2. Если по вашему мнению соперник сыграл бездарно. Несложно завестись и пытаться подловить его в каждой раздаче, попав в тильт.
  3. Когда игра не клеится, и кажется, что вам не везет. Это может проявляться по разному – не приходят хорошие руки, или приходят, но вы не можете с ними выиграть.

Как тильт может выражаться физиологически и психологически?

  • Вы чувствуете, что хотите немедленно вернуть то, что было проиграно. Пожалуй, самый очевидный признак тильта. Желание отыграться почти всегда играет с покеристами злую шутку. Иногда стоит лишний раз подумать, чем нажать на колл: может быть из причин только обидный проигрыш в бэдбите несколько раздач назад.
  • Возбужденное состояние. Тильт это стресс, поэтому игроков в этом состоянии нередко бросает в жар.
  • Потеря контроля над эмоциями. Если хотите быстро узнать, что такое тильт — просто найдите одно из знаменитых видео с Филом Хельмутом, где он грязно ругается на своих оппонентов. В онлайн-покере за невозможностью высказаться сопернику в лицо, обычно разбивают мыши, клавиатуры и мониторы.
  • Нетипичная игра. Принимаются сомнительные решения, которые ведут к проигрышам. В тильте невозможно играть в А-игру, что ведет к неоправданным рискам и потере денег.

В тильте сотни игроков оставляют свое негативное мнение о покере в социальных сетях и на форумах. Впрочем, так часто бывает по причине избирательной памяти, когда запомнились только несколько последних поражений.

Что делать, если вы поняли, что тильтуете?

Главный способ борьбы с тильтом — вовремя выйти из игры и сделать перерыв. Однако довольно сложно заставить себя своевременно выходить из-за стола. Первое, что нужно сделать — сказать себе «я в тильте». Осознание проблемы – ключ к ее решению. Также существует ряд техник, которые избавят вас от ненужных денежных потерь из-за неоптимальной игры.

1. Возьмите паузу. Ставьте будильник (например, на полчаса или час) и делайте перерывы. Чем дольше вы играете, тем легче потерять контроль над эмоциями. Постепенно вы привыкнете к тому, что регулярно покидать игру — это нормальная практика. Эмоции смогут повлиять только на ваши следующие розыгрыши, и явно не в лучшую сторону.

2. Поиграйте тайтово. Если проиграли крупный банк и переживаете из-за этого, возьмите небольшой тайм-аут: несколько минут играйте только самые сильные руки и избегайте спорных ситуаций. И заодно сделайте несколько медленных глубоких вдохов и выдохов — как минимум не помешает.

3. Спуститесь на лимит ниже. Если вам кажется, что вас переигрывают, попробуйте более комфортные условия: турниры или кэш-столы дешевле.

Подобные техники позволят не терять голову и отслеживать появление тильта в играх, а при необходимости – брать тайм-ауты для приведения мыслей в порядок. Итак, мы разобрались, что такое тильт. Теперь давайте отдохнем и пройдем небольшой тест.

Тильт это состояние, в котором может оказаться любой игрок, даже самый опытный. Но у каждого из нас разная предрасположенность к тому, чтобы потерять над собой контроль. Пройдите наш тест и узнайте, насколько лично вы подвержены тильту. Если окажется, что сильно — значит, и бороться с ним вам нужно с удвоенной энергией!

Как известно, стресс появляется, когда вы, зная, как поступить правильно, делаете наоборот. Тест не претендует на психологическую точность (как и большинство тех, которые претендуют), но поможет узнать, насколько хорошо вы справляетесь с неизбежным покерным стрессом.

Читать

Как бороться с тильтом?

Уникального метода не существует, однако некоторые советы помогут начинающим игрокам обуздать эмоции, а заодно и минимизировать потери:

  • Всегда играйте по средствам. Понятие банкролл-менеджмента очень важно для покериста: оно включает в себя несколько простых правил по ведению бюджета на игру. Если вы понимаете, что текущий проигрыш незначителен в рамках ваших доступных денег, он вряд ли выведет из себя. Совсем другое дело – проиграть в раздаче весомую часть бюджета, играя лимиты дороже, чем обычно.
Всегда контролируйте средства на игру
  • Установите стоп-лосс. Этим термином называется предел проигрыша, после которого вы гарантированно выйдете из-за стола. Стоит выбирать разумно, без всяких поблажек и надежд отыграться: помните, покер – игра не эмоций, а ума и логики. Кэш-игроки обычно измеряют проигрыш в количестве закупок, турнирные игроки – в сумме всех бай-инов. Если не пользоваться этими простыми правилами и терять голову, легко проиграть весомую часть банкролла, которая до этого была нажита часами вдумчивой игры.
  • Не играйте в плохом настроении или состоянии. Если на вашу оптимальную игру могут повлиять различные факторы, лучше постараться их исключить. Если же нет настроя – просто займите себя чем-то другим. Покер – игра вероятностей, и не вовремя вышедшая карта может заставить выйти из себя и оказаться в тильте. В эту же категорию стоит отнести и алкоголь – не лучший помощник покерного игрока.
  • Обучайтесь. Большинство негативных эмоций в покере случается из-за незнания математики, реального соотношения сил рук, ожидание завышенного результата. По мере обучения многие аспекты покера становятся прозрачнее, а эмоциям не остается места. Вдумчивый анализ раздач, чтение теоретических статей (в том числе и на нашем сайте!) и просмотра видеоуроков позволит проще относиться к превратностям удачи.

Полезная литература

Прежде всего, стоит выделить труды Алана Скунмейкера – писателя и доктора по психологии, который никогда не играл в покер. Его книги получили широкое применение: затрагивается множество психологических аспектов игры, в том числе и тильт.

Самые популярные издания Скунмейкера:

  • Ваш злейший покерный враг
  • Ваш лучший покерный друг
  • Психология покера

Еще один популярный автор – покерный психолог Джаред Тендлер, тренировавший самых известных профессионалов. Его двухтомник «Покер: игры разума» стал бестселлером своего времени, оставаясь и до сих пор весьма актуальным в вопросах тильта и контроля эмоций за покерным столом.

На Youtube-канале GipsyTeam есть плейлист ABC-покер, в котором собраны небольшие видео для начинающих игроков. Одно из них как раз посвящено тильту: в нем рассказывается о причинах возникновения и даются практические советы по борьбе.

Примеры тильта от игроков GipsyTeam 

«Я в тильте», «тильтую» — эти слова можно услышать даже от профессионалов с многолетним опытом. На нашем сайте есть статья, где известные русскоязычные игроки делились своими историями о том, как их настиг тильт. Вот пара из них:

Тильт это состояние, которое свойственно не только мужчинам. В турнире на серии WSOP Ольга Мангустик после вылета из турнира поднималась по лестнице и вдруг увидела урну, которую ужасно захотела пнуть. В результате на грохот обернулись половина игроков в зале, а Оле стало стыдно как никогда в жизни.

У Владимира salova завис компьютер в момент, когда он должен был выиграть колоссальный банк на iPoker. $2,000 в итоге ушли его оппоненту, после чего Владимир спокойно встал, поднял ноутбук и выбросил его в окно. Потом он взял топор, вышел на улицу и изрубил несчастный компьютер на куски.

Хайроллер Андрей Kot_Spartac и вовсе однажды испортил не свое имущество, а частное. Он играл в офлайне, тильтанул и в бешенстве швырнул фишки в стену: только не рассчитал и попал в люстру, разбив ее. Бросать предметы Коту вообще свойственно: он также вспоминает, как бросил тяжелую мышку (компьютерную, к счастью) в стену, и в стене образовалась вмятина. Умеет Андрей красиво тильтануть!

Тилт это разрушительное явление, из-за которого мы переоцениваем свои силы и принимаем плохие решения. Окончательно избавиться от него может помочь работа с психологом — недаром во всех хороших бекинговых фондах есть штатные специалисты, которые постоянно работают с игроками. Выбрать школу, где можно научиться играть и получить банкролл, можно в теме бекинга на GipsyTeam.

На форуме любой игрок может найти себе тренера или подать заявку в покерную школу (фонд). Все они предоставляют полный или частичный бекинг — то есть дают деньги на игру.